一个肥胖的女人写了所有关于她的体重的伤害性的东西 - 然后让她们在肚子蜷缩时剪掉

斯蒂芬妮西布鲁克重24吨,但推动自己投下一个惊人的10成为私人教练

她在短短六个月内每天步行几英里,直到达到她的梦想体重,然后进行了一次腹部除皱

当外科医生切除多余的皮肤时,负面的词语也被切除了

阅读更多:妈妈在最后一次减肥中采取健美运动后下降了六种衣服尺寸这位28岁的孩子现在为她的身体和伤疤感到骄傲,这些都唤起了她令人振奋的成就

来自美国俄勒冈州波特兰市的斯蒂芬妮说:“在我肚子疼的时候,我妈妈想出了一个主意

”我们写下了我对自己说过的所有话,其他人说过的话,所有消极的话,然后第二天我去了手术

“”这个想法是所有的负面情绪都会伴随我的松弛皮肤 - 醒来感觉非常好,“她继续说道,”它彻底改变了我的生活

“在2012年手术之前,斯蒂芬妮承认自己会在考虑自己的体重时哭泣

阅读更多:在四个月的时间里,两个妈妈失去了五块石头她在停下偷偷摸摸的外套之后补充说:“我以为我会死于肥胖 - 我无法把握它,所以我把自己从世界中解救出来

“我不是一个大孩子,但当我的父母离婚时挣扎

”我很尴尬,我不想让人知道我已经把重量

我没有把自己看成是一个胖子,所以我无法接受它

“”我只是阻止了人们 - 我住在自己的泡沫中,我去工作,然后回家,“她继续说道

”有一天我吃够了,我去散步,一直走着,直到我不能再走了 - 我最终走了四英里

“我每天晚上都做了,一周内没有改变饮食习惯就失去了20磅,我意识到我可以做到

”在过去的两年中,斯蒂芬妮一直在Instagram上分享她的故事,并继续吸引寻求灵感的追随者

她甚至在网站上遇到了她的丈夫凯赛,同时积聚了一大批追随者

她说:“我成为一名私人教练,因为我不认为大多数人真正理解肥胖会是什么感觉

” “但我不把我的客户带到健身房,我们到外面去,我告诉他们他们可以在任何地方做到这一点,”她继续说道

“我第一次感觉好极了,我有自我价值,现在我在头脑中与这个人相匹配,但我认为社会还有很长的路要走

” “当人们看到肥胖的人时,当他们不知道他们经历了什么,或者他们正在与之搏斗的健康问题时,他们认为他们很懒惰,这让我疯狂

”她补充道

“我总是说这不是你在吃什么,而是你在吃什么

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